优鸽简介 教学视频 学员风采 最新动态 联系我们
点击关闭

瑜伽减肥塑形的好处

  • 更健康
    动作强度小、不容易对关节、膝盖等身体部位造成损伤
  • 更有趣
    互动性的教学氛围非常有趣,减肥效率也更高
  • 更实惠
    不像健身房强制办年卡,瑜伽可以购买短期课程
了解更多好处

适合人群

  • 减肥塑形

    对身材有追求的人
    想减肥塑形、提升气质等

  • 瑜伽爱好者

    对瑜伽充满兴趣
    但不知道怎么开始学

  • 上班族

    长期久坐久站，缓解身
    心疲累，改善血液循环

  • 身体差的人

    调整身心
    改善身体状况

立即咨询

完善的教学体系

满足不同学习人群

  • 零基础

    由浅入深，从理论、基本功等方面开始学习，逐步提升动作难度，达到最好的减肥塑形效果

  • 丰富多样的课程

    提供多种不同的课程，针对不同部位进行专项训练满足每个人的需求

  • 自由的上课时间

    早上、下午、晚上、周末都有课，满足不同时间的人群，全天有课随到随学

了解更多

教学环境

5星级教学环境 2000平超大空间

安静宽敞环境·专业教学辅具·休闲阅读空间·储物淋浴配套

  • 前台

    reception

  • 休息区

    waiting room

  • 走廊

    corridor

  • 教室

    classroom

  • 教室

    classroom

查看更多

资深专业瑜伽导师

手把手教学,带你在瑜伽的世界中改善全身、洗涤心灵

  • 俞汐/职业瑜伽教练
    擅长课程：流瑜伽、艾扬格、普拉提、理疗瑜伽
    导师资历

    ·全美瑜伽联盟RYT500

    ·大武汉杂志受邀专访瑜伽老师

    ·研修佛学近7年

    ·线上瑜伽教培最受欢迎导师

    ·形体礼仪高级讲师

    ·优鸽APP特邀常驻导师

    ·3D解剖和人体运动科学

    ·FLOW YOGA 200TC认证

    ·悬吊瑜伽&普拉提功能训练师

    ·第三届“瑞利达杯“健身瑜伽公开赛亚军

    ·2018环球联合国太太中港澳总决赛亚军

    ·Young Ho Kim-inside Flow创始人内观流认证

    ·全美瑜伽联盟RYT500

    ·大武汉杂志受邀专访瑜伽老师

    ·第三届“瑞利达杯“健身瑜伽公开赛亚军

    ·FLOW YOGA 200TC认证

    ·线上瑜伽教培最受欢迎导师

    ·2018环球联合国太太中港澳总决赛亚军

    ·悬吊瑜伽&普拉提功能训练师

    ·优鸽APP特邀常驻导师

    ·Young Ho Kim-inside Flow创始人内观流认证

    ·3D解剖和人体运动科学

    ·研修佛学近7年

    ·形体礼仪高级讲师

查看更多老师

加入我们 实现完美体型

他们只是先你一步选择

查看更多
申请免费体验
Apply For A Free Experience

鄂ICP备20000377号-1  

武汉优鸽文化传播有限公司